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    人間基本の動き 36
  
「禁止」より「やってみよう」
 
身体的発達の段階において、「教える」「禁止」では動きを制限させてしまうため、それ以外の動きに弊害となります。いろいろな動きにチャレンジしてみよう!
 
 
水中活動では、「愉しみ」ながら 基本の動きとなる「36」の全てにチャレンジしていきます!
動きを組み合わせて発展した活動にもつながっていき、さらには泳法技術習得の基礎にもつながっていきます。
 
 
 
回る 浮く 泳ぐ
 
クイックターン動作
立つ  飛ぶ
 
飛び込み動作   
泳ぐ  掴む
持つ  浮く   
 
潜水動作
掴む 登る
ぶら下がる 
 
姿勢(体幹)維持 
逆立ち 泳ぐ   
 
潜水動作
水平飛び 泳ぐ
 
飛び込み動作
  
 


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浜北スイミングプラザ
浜松市浜北区西美薗150


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